Взаємовідносини

Як позбутися страху самотності, якщо вам вже за 35 і ви досі не заміжня

«Ніколи не думала, що після тридцяти у мене не буде ні чоловіка, ні дітей. Спочатку я вчилася, потім будувала кар’єру, з чоловіками теж зустрічалася, але ні одні стосунки ні до чого серйозного так і не призвели.Зараз мені 35, я все ще незаміжня, навіть стосунків ні з ким немає.

Відчуваю, як страх самотності перетворюється на справжній комплекс. Невже я так і залишуся одна?..

»Для початку усвідомте дуже просту думку: поки ви не навчитеся радіти життю наодинці з собою, жоден чоловік не зможе зробити вас щасливою, яким би досконалим він не був.Якщо для вас щастя полягає в комусь іншому або у відносинах з ким-небудь, то ви самі заганяєте себе в залежність. Адже як тільки з вашого життя зникне людина, який символізує для вас щастя, ви знову почнете відчувати себе дисгармонійно.

Тому вам необхідно зосередитися на собі. Запитайте себе: що робить вас щасливою? Читання, вирощування квітів, випікання кексів, танці, малювання, співи, спілкування з іншими людьми, біг, поїздки на велосипеді або катання на роликах? Складіть список і почніть втілювати його в життя.Займіться своїм саморозвитком, згадайте колишнє хобі, почніть вивчати щось нове — коли у людини все розписано по хвилинах, у нього просто не залишається часу на страхи і комплекси.

Наприклад, почніть вчити іноземну мову. Крім практичної користі, такої, як надбавка до зарплати — його знання допоможе вам розширити коло знайомств, і хто знає, можливо, завдяки цьому ви зустрінете свого майбутнього чоловіка?Перестаньте зациклюватися на віці — пора викинути з голови цей замшілий стереотип, що якщо вам за 35 і ви ще не заміжня, то ваше життя пройшла даремно. Вона не пройшла, вона тільки починається!Ви зараз перебуваєте у досить усвідомленому віці, коли вже краще знаєте себе, свої бажання та мрії, придбали певний досвід у відносинах, встигли зробити деякі помилки і зробити відповідні висновки.

Визначтеся з чином супутника життя, якого хочете зустріти, розпишіть його якості, зовнішність, характер, рід діяльності та інше, а також подумайте, які місця він міг би відвідувати і почніть бувати там.Найголовніше — вчитеся отримувати задоволення від справжнього моменту. Коли ви будете перебувати в гармонії з собою, до вас почнуть притягатися такі ж люди.

Залишиться тільки вибрати свою людину!Наведіть свій психологічний і фізичний стан в порядок. Від фізичного здоров’я залежить якість вашого життя. Про те, як підтримувати його в нормі, ви дізнаєтеся у нутрициолога Іоланти Лангауэр на безкоштовному онлайн-вебінарі «Жіноче здоров’я».
А ви вмієте бути щасливими самі з собою?Будьте щасливі! З любов’ю, ваш Павло Раків

Related posts

Leave a Comment